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La châtaigne, c'est de saison
La composition de la châtaigne est particulière. De la famille des noix, elle ne leur ressemble pas. 🌰🌰🌰 Pauvre en graisses, elle est...
sl8331
3 nov. 20241 min de lecture
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L'oignon, il a tout bon !
🧅Manger un peu d'oignon au quotidien aide à abaisser le mauvais cholestérol, responsable notamment de nombreuses maladies...
sl8331
2 oct. 20241 min de lecture
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Le cholestérol ; comment l'équilibrer ?
Le cholestérol est une graisse, naturellement présente dans notre sang. Constituant essentiel de notre organisme, seul son excès est...
sl8331
19 juil. 20233 min de lecture
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Pourquoi est il vital de consommer quotidiennement et en quantité suffisante (minimum 5 portions) ?
. ✔️ Peu caloriques, riches en vitamines et minéraux et en sucres lents, 🍄 . ✔️ Ils aident à éviter la prise de poids en piegeant les...
sl8331
13 févr. 20231 min de lecture
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Mon assiette de déconfinement
Retrouvez mes conseils "bien manger" qui permettront de conserver ou de retrouver de l’énergie, de se libérer du stress, de préserver son...
sl8331
11 mai 20202 min de lecture
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Les moyens naturels pour soutenir les allergiques. C'est le moment !
Pour près de 30 % de la population, le printemps est synonyme d’allergies A la mi-avril le pic de pollens et graminées est à son plus...
sl8331
21 avr. 20204 min de lecture
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Le citron, allié ou ennemi ?
Un grand nombre d’articles mentionnent les effets du citron. Notamment à l’approche de l’été, il est très souvent question de cures ayant...
sl8331
12 avr. 20203 min de lecture
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